Niektóre przyjemności są teraz na cenzurowanym. Powinnaś unikać basenowej, mocno chlorowanej wody. Zrezygnować z jaccuzi, bo tam temperatura jest wyższa i stężenie chloru w związku z tym jeszcze większe niż w zwykłej basenowej wodzie. W dużych miastach wybór jest prosty : zamiast na basen z wodą chlorowaną można pójść na taki, w którym woda jest [ Czytaj dalej ]
Aby dbać o odpowiednie nawilżenie skóry staraj się pić dużo niegazowanej wody. Jeśli twój organizm nie będzie spragniony, skóra lepiej będzie sobie radzić z utrzymaniem prawidłowego nawilżenia. Ale prawdziwego pragnienia nie zaspokoisz kawą czy czarną herbatą. Te działają moczopędnie, co oznacza, że pozbywasz się płynów zbyt szybko, by napoić spragnione komórki. W normalnej temperaturze (ok. [ Czytaj dalej ]